ビジネス書　多読メモ　☆私が読んだビジネス書を紹介します☆

勝間和代手帳2009 (茶) (2008/11/01) 勝間 和代 商品詳細を見る

１２月に入ったので、早速新しい勝間さん手帳を使いはじめました。

去年のものよりメモ欄が増え、１日の予定を書く欄も増え、そしてカバーもつき、お値段もそれなりに。

月の予定と１日の予定の欄が色分けされていて、「仕事」と「プライベート」を分けて書くことができるようになっています。

月のはじめにちょっと励まされるような言葉も書いてあって、よいです。

メモ魔の私にとってはメモページが少ないので、２００９年１２月の項目もメモ欄にしてしまいます。

巻末には、こちらの本に書いてある

勝間和代のビジネス頭を創る7つのフレームワーク力 ビジネス思考法の基本と実践 (2008/06/15) 勝間 和代 商品詳細を見る

基本的なフレームワーク２１選や勝間さんおすすめ本が付録でついています。

今まで使っていた手帳を見ながら、ここがいけてないなあ、とか、これはいい言葉だから新手帳にも書きとめておこうなんていう作業がすきです。

旧手帳から新手帳に書き写したのは、

働くママのための定時に帰る仕事術 (ヴィレッジブックス) (2007/10) ローラ スタック 商品詳細を見る

から抜粋したものが多いです。

育児と仕事と家庭をもりもり切り盛りしてる方に憧れます。

あとは、

さあ、才能(じぶん)に目覚めよう―あなたの5つの強みを見出し、活かす (2001/12/01) マーカス バッキンガムドナルド・O. クリフトン 商品詳細を見る

こちらの本で行った「ストレングスファインダー」テストの結果を新手帳にも貼りました。

自分のテーマや強みについて知ることができるというなんとも素敵な本です。

落ち込んだときにテストの結果を見ると、ポジティブになれます。





いつも読んでくださってありがとうございます。

テーマ : 雑記 - ジャンル : 本・雑誌

定時に帰る仕事術 (ヴィレッジブックス N ス 5-1) (2007/02) ローラ・スタック 商品詳細を見る

おはようございます、あやです。

働くママのための定時に帰る仕事術 を読み、ローラさんの時間や生産管理方法についてもっと知りたい、とおもったので、こちらでEニューズレターの購読を申し込みました。（ただメールアドレスを送信しただけです。）

１２月分のニューズレターが昨日届きました。
内容は１年を振り返り、今年いけてなかったことは来年新しいやり方でカイゼンしましょう、といったものでした

新年に備えて「定時に変える仕事術」も買いました。

目次

第１章　準備―目標を定め、スケジュールをたてる
第２章　削減―仕事の無駄を切り捨てる
第３章　整理―机の上やファイルを上手に片づける
第４章　自制―仕事のムラをなくす
第５章　不安―ストレスに対処する
第６章　集中力―仕事に没頭する
第７章　効率―時間の浪費をなくす
第８章　情報管理―テクノロジーとツールを使いこなす
第９章　活力―自分の体をいたわる
第１０章　バランス―オンとオフを上手に調整する

内容

帯より『小さなことの積み重ね→仕事のスピード大幅アップ→定時に「お疲れさま」→人生を楽しむ時間がもっと増える！！』

○時間を節約するための１０のファクターと１００の具体的な方法

○大きなプロジェクトはいくつかのステップに分割する
→行動計画をたてるときの障害２つ−停滞と多忙

○時間管理システムは１つにすること→その場その場で付箋やメモを使っているとわけがわからなくなる

○物の置き場所がよくわからなくなるトラブルを防ぐテクニック→自分に話しかける

例えばカギをいつもと違う場所に置くときは、意識的に「私はカギをテーブルの上に置く」と自分に話しかけながら置く。

○ほかのことに気をとられず、仕事に集中する方法→

・[習慣づける]　仕事以外のことをしているのに気づいたら「今はこれをやっているときではない。仕事に戻れ。」という習慣をつける。
・[やるべきことを思いついたら、すぐやらずに書いておく]　紙や電子手帳に思いついたことを書き、あとでやるようにする

○毎日十分な量の水を飲む→コーヒーなどカフェインが入っているものは利尿作用があるので水分には含まれない。他のものも飲むようにする。

○人生の残り時間は意外と少ない→０歳から１００歳まで生きるとして、（私は約３０歳なので）３分の１はもう過去のもの。人生の３分の１は睡眠時間。そのまた残りの半分は仕事に充てる時間。そんな風に考えていくと、自分のための残り時間は思っているよりも少ない。

感想

今はTOEICの勉強をしているのですが、その最中に「ああ、そういえばあれもやるんだった。」
「そういえばこれも調べなくちゃ。」とよく脱線しています。

結局やろうと思った半分も勉強できなかったりして。

そんな私にとって「ほかのことに気をとられず、仕事に集中する方法」はやってみる価値ありです。

また人生の残り時間が思っていたよりもだいぶ少ない、それを表にあらわすとよりはっきりしてショックを受けました。

時間泥棒のうち大きな割合を占めるのが「他人」であり、その対処法が書かれていてちょっと笑ってしまいました。

勝間さんも「いい人」でありすぎると大変と本のなかでよくおっしゃっていますし、なかなかバランスをとるのは難しいですね。

私は「自分」が「自分」の時間泥棒なのでは！？と思うことがよくあります。とほほ。
うっかり寄り道したり逃避する自分とのたたかいです。

いつも読んでくださってありがとうございます。

テーマ : ビジネス・起業・経営に役立つ本 - ジャンル : 本・雑誌

快ペース仕事術―自由時間を思い通りに増やす 最小限の時間で、「最大効率」のマイペースを身につける 佐々木 正悟 (2007/11/24) グラフ社 この商品の詳細を見る

今日はスピードハックス で有名な心理学ジャーナリスト、佐々木正悟さんの本をご紹介します。

そうそう私は最近あすなろブログをよくのぞいています。

いつも本を選ぶ際に参考にさせていただいている、smoothさんのマインドマップ的読書感想文でも紹介されていました。

何事にも常にスピードを要求される時代ですね。ハイスピードで仕事をこなし続けていた優秀な人ほど、無理がたたってうつに・・・。という話を最近よく耳にするようになりました。

異常なハイペースを続けずとも、快適な「マイペース」でなおかつ「ハイペース」な仕事をするにはどうしたらよいか、といったことが書かれています。

目次
一人の勝者と二万人の敗者を生む、過酷なレース
第１章　「速い＝効率的＝デキる」のウソ
第２章　時間と「ペース」のメカニズム
第３章　快ペース仕事術
第４章　マイペースを高速化する
第５章　ハイペースで走らなければならないとき
第６章　ウサギとカメが協力する

内容

○ハイペースな人をウサギに、マイペースな人をカメにたとえるとみえてくるもの

○「快ペース」とは→モチベーションをしっかり保ったまま「時代の要請にある程度」応えられる「マイペース」のこと

○うつと体内時計の関係

○速く仕事をこなせばこなすほど、自分の首をしめることになる理由

○マイペースを高速化する方法
→小脳の技術習得システムを使う
１、初めのうちは失敗に頓着せずに繰り返す
２、そこそこのレベルに達し始めたら、成功を強く志向する
３、よりスピーディーに、より正確さを期して、繰り返す

○どうしてもハイペースで物事を進めなくてはいけないときはどうしたらよいか？

・緊急事態をはっきりさせる
・ゴロゴロすることの効用
・化学物質を使う・・・などなど


感想

いつ誰がうつになってもおかしくないと感じるハイスピードな今日この頃。
私の身近でもうつの話はホントよく聞きます。

ハイスピードを続けて自分を追い込みぶっ倒れてしまう前に、ちょっと視点を変えてこういった本を読むことも必要かとおもいます。

私自身はあせって仕事をして失敗し、かえって時間がかかるという痛〜いことがあるので、「マイペース」を高速化したいなあ、と読みました。

仕事机に置いておかな！時間に追われる現代人必読です。

頭の中のメモ

仕事中にジュース飲もうっと。→これがうまくいく秘訣！？


いつも読んでくださってありがとうございます。

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無理なく続けられる年収10倍アップ手帳2008 勝間 和代 (2007/09/29) ディスカヴァー・トゥエンティワン この商品の詳細を見る

こんにちは。年収１０倍アップ手帳を使いはじめて１週間のあやです。

（過去記事はこちら。）

１１/２６はじまりだったので、１週間使ってみた感想を書きます。

使い始める前はメモ欄が少ないなあ・・・と思っていましたが、ポストイットを使うことで解消できそうです。

私は空いている見開き２Pを使って、買い物リストとTODOリストを作りました。そこに買うものや、やることをポストイットに書いてずらずらと貼っています。

→野口 悠紀雄さんの続「超」整理法・時間編―タイム・マネジメントの新技法 で紹介されていた方法をちょっとアレンジ。

時間管理のマトリックス表がほぼ毎ページについていて、「これでもか！」というくらい時間について考えさせられます。

時間を４つに分けて考えるという概念を知らなかったので、今までどれだけ「あほん」と過ごしていたのだろう、と恐ろしくなります。

だらだらとテレビを見はじめたり、ぽかんと新聞を読んでいると、私の心の中の「カツマさん（いつもスーツ姿）」が「今空費中ですよ。」と教えてくれて、「おお、こりゃいかん。」と気づきます。

TOEICの勉強も１１/２６より以前はまったりとしていましたが、１１/２６からは馬車馬のようにやりはじめました。私ってばとっても単純。

手帳に書くのは予定ですから、こなさないと☆なのです。

ディスカヴァーオリジナル手帳カバー ピンクベージュ (2007/11/20) ディスカヴァー・トゥエンティワン この商品の詳細を見る

カバーをつけたら、見栄えがよくなって、俄然やる気がでたので、あった方がよいかも・・・と思います。

頭の中のメモ

手帳の表紙の裏に、さあ、才能（自分）に目覚めようで知った自分の強み表を貼っています。

それに私が個人的にはまっている水野愛也さんの写真も貼ってあります。
水野さんは顔を見ただけで「イカくさい」って単語を思い出して笑ってしまうので、ポジティブに生きられそうだなあ、と思い。事業内容「文化祭」って。←つぼです。

見るとにやにやする手帳にしていきたいと思っております。


いつも読んでくださってありがとうございます。

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TAG : 手帳

働くママのための定時に帰る仕事術 (ヴィレッジブックス N ス 5-2) ローラ・スタック (2007/10) ソニー・マガジンズ この商品の詳細を見る

昨日ご紹介したこちらの本ですが、どうやら

定時に帰る仕事術 ローラ・スタック (2007/02) ヴィレッジブックス この商品の詳細を見る

で仕事の生産性をあげた人が、次に生活の生産性もあげよう、という本だったようです。

原書のタイトルは「FIND　MORE　TIME」。１日が３０時間あったって、きっと忙しさは変わらないから、習慣を変えようという本です。

ワタクシ結構はまりました。

そこでローラ・スタックさんのHPを見てみることに。

時間を有効に使うためのいくつかのリストがありました。もしかしたら、使えるものもあるかもしれません。旅行の時の持ち物リストやら、万一の時のためのリストやら・・・。

子どものための朝用・放課後用・寝る前用チェックリストまで。放課後、ギターの練習をする！？かっ、かわいいやないか。

この手の本、すべてをまねたり、取り入れたりするのは到底無理なのですが、何か１つでも自分のよい習慣に取り入れられれば、と思って買ってしまいます。

ローラ・スタックさんのproductivity pro という職業に興味ありです。
これおもしろいですね。




いつも読んでくださってありがとうございます。

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