archive: 2007年09月18日  1/1

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「成功と幸せのための4つのエネルギー管理術-メンタル・タフネス」 ジム・レーヤー

おはようございます。あやです。3連休は楽しめましたか?今日ご紹介する本の著者は、スポーツ心理学の権威で、モニカ・セレスなど有名選手を数多く指導したそうです。スポーツ選手のメンタルトレーニングのシステムを、ビジネスや生活に活かす方法について詳しく書いてあります。目次第Ⅰ部 フル・エンゲージメントの力第1章 フル・エンゲージメントとは何か?第2章 ロジャーの場合第3章 ストレスと回復のバランスをとる第...

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